Phân tích HYROX: Alan Falls & Bobby Clark - Dublin 01:23:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Falls & Bobby Clark

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #1426
Xếp hạng AG: #369
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Falls

Bobby Clark

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:09 (60%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+19.9%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:50	142
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:54	570
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:03	229
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	290
Running 5	6:55	-
Rowing	4:24	269
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:37	347
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:35	574
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:18	494
Running Total	50:09	598
Roxzone Total	5:54	570