Phân tích HYROX: Aoife Walsh & Chloe Sawyer - Dublin 01:01:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aoife Walsh & Chloe Sawyer

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:13
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aoife Walsh

Chloe Sawyer

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (56%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone4:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+11.7%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:07	4
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:26	55
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	13
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	1
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:31	45
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:20	48
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:27	11
Running Total	34:17	4
Roxzone Total	4:09	107