Phân tích HYROX: Kirsty Brown & Shelley Allison - Dublin 01:02:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Brown & Shelley Allison

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:16
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Brown

Shelley Allison

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (57%)

Stations20:25 (33%)

Roxzone6:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.7%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:29	83
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:51	3
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	11
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	8
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	0:02	2
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	35:51	8
Roxzone Total	6:06	383