Phân tích HYROX: Ciara Kelly & Amy Sheeran - Dublin 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciara Kelly & Amy Sheeran

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Kelly

Amy Sheeran

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (59%)

Stations25:00 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.4%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:23	35
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:38	136
Running 5	5:47	-
Rowing	4:38	23
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	88
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:00	116
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	40:48	58
Roxzone Total	3:52	56