Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Marcowich & Emily Adams

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:35
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Marcowich

Emily Adams

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (56%)

Stations27:48 (39%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.2%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:37	168
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:30	99
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:46	186
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	112
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	63
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:33	62
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:14	157
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:51	344
Running Total	39:23	33
Roxzone Total	3:30	18

Phân tích HYROX: Amy Marcowich & Emily Adams - Dublin 01:10:35 | HyCoach