Phân tích HYROX: Ellie Mercer & Tuathlaith Murtagh

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Mercer

Tuathlaith Murtagh

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (61%)

Stations25:12 (33%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+2.2%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	323
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:30	102
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:27	78
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	7:36	-
Rowing	4:46	54
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:10	146
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:24	5
Running Total	46:17	189
Roxzone Total	4:15	124

Phân tích HYROX: Ellie Mercer & Tuathlaith Murtagh - Dublin 01:15:39 | HyCoach