Phân tích HYROX: Amy Kane & Sinead Mcevoy - Dublin 01:18:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Kane & Sinead Mcevoy

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:18:21
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Kane

Sinead Mcevoy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (58%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+17.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:44	257
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:46	345
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:55	225
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:59	205
Running 5	6:15	-
Rowing	5:14	290
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:40	137
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:26	221
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:17	193
Running Total	45:25	163
Roxzone Total	3:58	76