Phân tích HYROX: Elaine Darcy & Kate Byrne - Dublin 01:21:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elaine Darcy & Kate Byrne

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:16
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elaine Darcy

Kate Byrne

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (53%)

Stations32:58 (41%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:42	229
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:56	452
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:59	468
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:43	334
Running 5	6:02	-
Rowing	5:26	393
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:49	243
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:27	434
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:56	357
Running Total	43:17	115
Roxzone Total	5:07	280