Phân tích HYROX: Emilie Gale & Isla Armstrong - Dublin 01:22:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emilie Gale & Isla Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #710
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emilie Gale

Isla Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (60%)

Stations28:19 (34%)

Roxzone4:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+1.5%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	120
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:24	49
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:35	118
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	4:13	259
Running 5	7:02	-
Rowing	4:34	13
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:06	421
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:09	145
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:46	327
Running Total	49:51	309
Roxzone Total	4:29	170