Phân tích HYROX: Jacqueline McFerran & Tracey Ashe - Dublin 01:28:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacqueline McFerran & Tracey Ashe

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:46
Xếp hạng: #1020
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacqueline McFerran

Tracey Ashe

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (62%)

Stations28:15 (32%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+8.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:28	79
Running 2	7:10	-
Sled Push	1:31	110
Running 3	7:20	-
Sled Pull	3:26	68
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:56	196
Running 5	7:48	-
Rowing	5:15	299
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:57	342
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:27	230
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:15	186
Running Total	55:10	417
Roxzone Total	5:25	313