Phân tích HYROX: Evelyn Spellacy & Anna Hughes - Dublin 01:33:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evelyn Spellacy & Anna Hughes

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:33:33
Xếp hạng: #1184
Xếp hạng AG: #227
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evelyn Spellacy

Anna Hughes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:40 (59%)

Stations32:17 (34%)

Roxzone5:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+2.6%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:06	453
Running 2	7:08	-
Sled Push	1:39	237
Running 3	7:13	-
Sled Pull	4:06	297
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	4:59	378
Running 5	7:28	-
Rowing	5:11	274
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:07	432
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:04	366
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:05	380
Running Total	55:40	424
Roxzone Total	5:40	347