Phân tích HYROX: Rachael Vickers & Amy Fitzgerald - Dublin 01:38:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Vickers & Amy Fitzgerald

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:38:49
Xếp hạng: #1324
Xếp hạng AG: #297
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Vickers

Amy Fitzgerald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:36 (57%)

Stations36:54 (37%)

Roxzone5:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+7.5%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:49	309
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:48	375
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:40	509
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	6:11	477
Running 5	7:47	-
Rowing	5:20	343
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:56	329
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	4:51	470
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:19	488
Running Total	56:36	434
Roxzone Total	5:24	310