Phân tích HYROX: Ellie Johnson & Amy Gervin - Dublin 01:53:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Johnson & Amy Gervin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:53:51
Xếp hạng: #1469
Xếp hạng AG: #318
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Johnson

Amy Gervin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:13 (63%)

Stations35:36 (31%)

Roxzone6:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:02/km+36.8%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:03	434
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:37	195
Running 3	9:34	-
Sled Pull	4:39	411
Running 4	10:15	-
Burpee Broad Jump	5:41	443
Running 5	10:38	-
Rowing	5:32	424
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	2:28	512
Running 7	11:06	-
Sandbag Lunges	5:31	510
Running 8	7:31	-
Wall Balls	5:05	382
Running Total	1:12:13	520
Roxzone Total	6:06	384