Phân tích HYROX: Peter Phillips & Alan Waterman và 2 người khác - Dublin 00:54:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peter Phillips & Alan Waterman và 2 người khác

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:44
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Peter Phillips

Alan Waterman

Stephen Mackie

Mattew Simpson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:27 (52%)

Stations23:35 (43%)

Roxzone2:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+4.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:43	5
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:06	21
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:17	9
Running 5	3:44	-
Rowing	3:45	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:06	16
Running 8	2:51	-
Wall Balls	4:35	23
Running Total	28:27	13
Roxzone Total	2:49	10