Phân tích HYROX: Thomas Mcintyre & Michael Dalton và 2 người khác - Dublin 01:02:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Mcintyre & Michael Dalton và 2 người khác

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Thomas Mcintyre

Michael Dalton

Edward Carolan

Oliver Whyte

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:23 (50%)

Stations28:09 (45%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+1.2%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:17	26
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:00	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	4:51	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	2:41	-
Wall Balls	4:00	17
Running Total	31:23	26
Roxzone Total	3:18	24