Phân tích HYROX: Kate Jackman & Orla Besanson và 2 người khác - Dublin 01:01:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Jackman & Orla Besanson và 2 người khác

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:12
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Jackman

Orla Besanson

Emer Breen

Helen Williams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (51%)

Stations27:18 (45%)

Roxzone2:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-0.8%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:41	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:01	12
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:34	7
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:56	9
Running 5	4:14	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:18	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:04	8
Running Total	30:58	2
Roxzone Total	2:59	2