Phân tích HYROX: Emma Skelly & Kate Comerford và 2 người khác - Dublin 01:01:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Skelly & Kate Comerford và 2 người khác

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Skelly

Kate Comerford

Leah Maguire

Zoe Lynch

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (53%)

Stations25:52 (42%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+1.6%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	1
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:40	8
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	2
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	1
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:26	5
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:53	14
Running Total	32:23	4
Roxzone Total	3:05	4