Phân tích HYROX: Niamh Cummins & Carmel Kavanagh và 2 người khác - Dublin 01:02:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niamh Cummins & Carmel Kavanagh và 2 người khác

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:52
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Niamh Cummins

Carmel Kavanagh

Jamie Cummins

Alan Kavanagh

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (53%)

Stations26:26 (42%)

Roxzone3:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+14.5%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:23	18
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:33	19
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	18
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	15
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:27	22
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:49	11
Running Total	33:28	20
Roxzone Total	3:02	8