Phân tích HYROX: Lucas Dalglish - Valencia 01:08:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucas Dalglish

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:12
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (49%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-0.4%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	61
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:31	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:41	16
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	24
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	25
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:35	12
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:35	21
Running Total	33:08	24
Roxzone Total	4:24	23