Phân tích HYROX: Adam Clark

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Adam Clark

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (47%)

Stations34:45 (46%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:55	36
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:59	53
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:12	52
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	46
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:14	21
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:16	35
Running Total	35:18	37
Roxzone Total	4:46	36

Phân tích HYROX: Adam Clark - Valencia 01:14:44 | HyCoach