Phân tích HYROX: Zhuang Yu - Valencia 01:24:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zhuang Yu

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:24:21
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Zhuang Yu

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (47%)

Stations39:27 (47%)

Roxzone5:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+6.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:58	36
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:00	41
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:54	20
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:48	21
Running 5	5:16	-
Rowing	4:53	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:20	22
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:40	19
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:54	33
Running Total	39:32	17
Roxzone Total	5:25	24