Phân tích HYROX: Nina Paula - Valencia 01:33:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Paula

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:33:00
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Nina Paula

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:34 (50%)

Stations40:35 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+9.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:39	11
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:46	18
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:12	34
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:40	36
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	19
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:36	32
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:38	35
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:09	30
Running Total	46:34	45
Roxzone Total	5:57	33