Phân tích HYROX: Luis Pinho - Valencia 01:18:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Pinho

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Luis Pinho

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (50%)

Stations34:05 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+3.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:18	114
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:26	94
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:06	37
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	46
Running 5	4:55	-
Rowing	4:09	24
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:38	139
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:57	101
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:16	31
Running Total	38:58	134
Roxzone Total	5:20	109