Phân tích HYROX: Allana Falconer - Valencia 01:08:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allana Falconer

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:03
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Allana Falconer

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (47%)

Stations31:33 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:28	8
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:48	11
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:45	9
Running 5	4:10	-
Rowing	4:54	32
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:55	7
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:33	5
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	32:20	1
Roxzone Total	4:14	3