Phân tích HYROX: Nadine Stokkink - Valencia 01:19:05 | HyCoach

Nadine Stokkink

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (50%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:47	26
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:24	5
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	4
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:28	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	34
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	3
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:40	31
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:54	46
Running Total	39:22	42
Roxzone Total	5:32	40