Phân tích HYROX: Chris Platt - Valencia 01:19:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Platt

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:57
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Platt

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (49%)

Stations35:16 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-10.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:55	386
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:08	5
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	91
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:35	151
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	102
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	131
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:31	279
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:28	251
Running Total	38:56	171
Roxzone Total	5:50	207