Phân tích HYROX: Alex Escudero - Valencia 01:04:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Escudero

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:04:50
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Escudero

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (49%)

Stations29:21 (45%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:21	283
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:30	76
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:48	129
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	37
Running 5	4:03	-
Rowing	4:17	75
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:49	224
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:01	173
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:34	291
Running Total	31:46	34
Roxzone Total	3:47	17