Phân tích HYROX: Alejandro Rodriguez - Valencia 01:05:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alejandro Rodriguez

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:05:45
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Alejandro Rodriguez

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:34 (48%)

Stations30:15 (46%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:08	408
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:05	215
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	103
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	189
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:38	92
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:14	245
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:09	187
Running Total	31:34	31
Roxzone Total	4:02	31