Phân tích HYROX: Walter Dorninger - Valencia 01:07:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Walter Dorninger

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:07:28
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Walter Dorninger

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (49%)

Stations30:03 (45%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+3.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:58	10
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:45	186
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:43	95
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:48	173
Running 5	4:07	-
Rowing	4:26	207
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:45	172
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:45	105
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:53	363
Running Total	33:02	85
Roxzone Total	4:26	106