Phân tích HYROX: Robin Forest - Valencia 01:07:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Forest

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Robin Forest

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (49%)

Stations30:24 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+6.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:20	260
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:33	660
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:18	318
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:31	102
Running 5	4:02	-
Rowing	4:26	204
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:47	195
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:43	88
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:46	120
Running Total	32:56	81
Roxzone Total	4:15	64