Phân tích HYROX: Josh Fisher - Valencia 01:14:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Fisher

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Fisher

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (48%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+17.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:19	245
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:48	205
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	88
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:57	216
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	274
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	346
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:43	400
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:45	695
Running Total	35:56	236
Roxzone Total	4:40	161