Phân tích HYROX: Anthony Hayes - Valencia 01:15:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Hayes

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:14
Xếp hạng: #387
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Hayes

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (44%)

Stations37:04 (49%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+14.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:30	73
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:02	195
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:27	690
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	240
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:29	647
Running 8	4:35	-
Wall Balls	9:42	880
Running Total	33:22	102
Roxzone Total	4:53	226