Phân tích HYROX: David Rodriguez - Valencia 01:16:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Rodriguez

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

David Rodriguez

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (48%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:22	314
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	521
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:24	360
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:22	351
Running 5	4:32	-
Rowing	4:32	319
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:03	430
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:05	528
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:08	428
Running Total	36:36	287
Roxzone Total	5:16	341