Phân tích HYROX: Scott Hammatt - Valencia 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Hammatt

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #437
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Hammatt

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (50%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:04	31
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:31	647
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:27	379
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:40	467
Running 5	5:03	-
Rowing	4:16	62
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	307
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:51	454
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:31	283
Running Total	38:38	433
Roxzone Total	4:44	181