Phân tích HYROX: James Mclaren - Valencia 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Mclaren

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

James Mclaren

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (50%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+11.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	181
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:39	136
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:54	154
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:48	508
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	305
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	349
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:24	627
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:19	468
Running Total	38:26	418
Roxzone Total	4:41	165