Phân tích HYROX: George Olney - Valencia 01:18:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Olney

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

George Olney

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (50%)

Stations34:06 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	564
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:17	504
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:58	577
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:24	369
Running 5	4:51	-
Rowing	4:33	343
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:15	560
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:18	263
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:47	342
Running Total	39:11	475
Roxzone Total	5:19	360