Phân tích HYROX: Rob Evans - Valencia 01:23:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Evans

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:40
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #147
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Evans

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (55%)

Stations30:58 (37%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+5.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:25	362
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:51	230
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:36	73
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:11	297
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	496
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:42	393
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:52	135
Running Total	46:17	843
Roxzone Total	6:30	649