Phân tích HYROX: Arnaldo Zerpa - Valencia 02:08:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arnaldo Zerpa

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · VEN

Tổng thời gian: 02:08:24
Xếp hạng: #1448
Xếp hạng AG: #200
Hạng: SOLO · OPEN

Arnaldo Zerpa

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:20 (48%)

Stations58:55 (46%)

Roxzone8:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+16.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:34	571
Running 2	6:46	-
Sled Push	4:13	893
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:01	950
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	14:54	1022
Running 5	8:02	-
Rowing	5:07	829
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:52	855
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	11:15	1010
Running 8	9:41	-
Wall Balls	8:59	825
Running Total	1:01:20	1015
Roxzone Total	8:12	882