Phân tích HYROX: Shannon Mason - Valencia 01:12:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Mason

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Mason

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (52%)

Stations30:16 (42%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km0.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	14
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:05	79
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:09	33
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	2
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	7
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:52	53
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:07	17
Running Total	37:26	27
Roxzone Total	4:41	20