Phân tích HYROX: Alena Poole

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Alena Poole

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (46%)

Stations37:19 (47%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:59	82
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:17	186
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:42	40
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:26	124
Running 5	4:42	-
Rowing	5:07	99
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	67
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:45	39
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:05	283
Running Total	36:37	19
Roxzone Total	5:04	43

Phân tích HYROX: Alena Poole - Valencia 01:18:57 | HyCoach