Phân tích HYROX: Jonathan Sadler & Jonathan Wilson - Valencia 01:25:42 | HyCoach

Jonathan Sadler

Jonathan Wilson

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (53%)

Stations33:06 (39%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+2.7%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:06	68
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:48	67
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:22	73
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:20	77
Running 5	5:40	-
Rowing	4:34	78
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:16	80
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:18	79
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:22	74
Running Total	45:22	76
Roxzone Total	7:18	79