Phân tích HYROX: James Hodges & Jamie Mackinnon

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:28
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

James Hodges

Jamie Mackinnon

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (53%)

Stations24:21 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+9.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:42	13
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	2
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	28
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:18	28
Running 5	4:00	-
Rowing	3:51	11
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:17	31
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:09	40
Running Total	32:04	12
Roxzone Total	4:07	20

Phân tích HYROX: James Hodges & Jamie Mackinnon - Valencia 01:00:28 | HyCoach