Phân tích HYROX: Ben Wood & Nelson Marshall - Valencia 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Wood & Nelson Marshall

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Wood

Nelson Marshall

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (58%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:03	137
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:27	16
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:24	169
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	99
Running 5	5:40	-
Rowing	4:30	192
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:56	48
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:54	292
Running Total	44:20	216
Roxzone Total	5:53	194