Phân tích HYROX: Patrick Mckenna & Matt Nicholson

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #651
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Mckenna

Matt Nicholson

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (60%)

Stations27:04 (33%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+4.5%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:30	296
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:34	295
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:19	143
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	172
Running 5	6:12	-
Rowing	4:27	173
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:14	95
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:16	114
Running Total	49:12	269
Roxzone Total	6:24	224

Phân tích HYROX: Patrick Mckenna & Matt Nicholson - Valencia 01:22:35 | HyCoach