Phân tích HYROX: Montse Ventosa & Marina Alventosa - Valencia 01:16:23 | HyCoach

Montse Ventosa

Marina Alventosa

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (56%)

Stations28:02 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:39	59
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	114
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:05	101
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	76
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	77
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	86
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:03	191
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	42:57	43
Roxzone Total	5:27	38