Phân tích HYROX: Elke Hasenbichler & Birgit Feierabend - Valencia 01:27:19 | HyCoach

Elke Hasenbichler

Birgit Feierabend

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (55%)

Stations33:39 (39%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+6.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:58	197
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:00	177
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:31	184
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:36	263
Running 5	5:56	-
Rowing	5:02	117
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:48	93
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:37	241
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:07	247
Running Total	48:16	123
Roxzone Total	5:28	40