Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Waddington & Laura Washington

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Waddington

Laura Washington

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:05 (56%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone6:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:38	55
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:25	270
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:43	209
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:32	260
Running 5	6:07	-
Rowing	5:13	177
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:55	158
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:50	152
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:32	191
Running Total	49:05	132
Roxzone Total	6:02	104

Phân tích HYROX: Emily Waddington & Laura Washington - Valencia 01:27:51 | HyCoach