Phân tích HYROX: Valentim Lopes & Rita Fonseca - Valencia 01:12:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Valentim Lopes & Rita Fonseca

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Valentim Lopes

Rita Fonseca

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (59%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+11.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:26	55
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:20	22
Running 5	5:21	-
Rowing	4:15	32
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:07	31
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:47	35
Running Total	42:48	89
Roxzone Total	6:06	153