Phân tích HYROX: Elca Heinebäck & León Hörnkvist - Valencia 01:15:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elca Heinebäck & León Hörnkvist

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elca Heinebäck

León Hörnkvist

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (54%)

Stations30:04 (40%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-4.5%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:23	172
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:33	218
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:02	264
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:03	95
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	220
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:43	103
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:37	80
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:51	191
Running Total	40:42	55
Roxzone Total	5:09	62