Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Fitzharris & Joanne Mcnamara

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:42:47
Xếp hạng: #820
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Fitzharris

Joanne Mcnamara

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:49 (65%)

Stations29:33 (29%)

Roxzone6:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:21/km+171.6%61.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:04	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:11	115
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:29	62
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	62
Running 5	5:11	-
Rowing	5:18	284
Running 6	16:40	-
Farmers Carry	2:29	306
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	4:32	224
Running 8	16:10	-
Wall Balls	4:46	183
Running Total	1:06:49	307
Roxzone Total	6:30	181

Phân tích HYROX: Mark Fitzharris & Joanne Mcnamara - Valencia 01:42:47 | HyCoach